Übung 7: Vom Kopf ins Herz

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Übung 7: Vom Kopf ins Herz

Nutze deine Intuition als Navigation zu deiner Liebe. Das gesamte Universum steht hinter dir, um dich auf deinem Weg der Liebe zu unterstützen, sobald du dich ihm bedienst und ihm die Erlaubnis dazu gibst. 

„Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.“ Albert Einstein

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Übung 6: Selbstliebe

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Übung 6: Selbstliebe

Wie genau liebe ich mich selbst? Sich selbst davon zu überzeugen, dass man sich liebt, ist das Eine, das Andere, ist es jedoch wirklich zu tun. Selbstliebe in Aktion, darum geht es in dieser Folge.

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Übung 1: Liebe, statt dich zu verteidigen

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Übung 1: Liebe, statt dich zu verteidigen

Willst du recht haben oder in deiner Liebe sein?

Dein Ego versucht dich immer von deinem Gegenüber zu trennen, indem es sich versucht zu verteidigen und zu rechtfertigen. Die Liebe stattdessen sieht jeden Angriff als Ruf nach Liebe an und schafft dadurch Frieden und Einheit.

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10 Wochen Programm: Rückkehr zur Liebe

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10 Wochen Programm: Rückkehr zur Liebe

Lasst uns in diesen 10 Wochen weg vom Ego und zurück zur Liebe gehen. Das Ego greift immer zugunsten der Trennung an. Die Liebe schafft Einheit. In 10 Schritten möchte ich mit dir gemeinsam eine Transformation von der Trennung hin zur Einheit machen. Lasst uns die Liebe sein, die wir sind.

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Ho'oponopono - Einleitung & Übung für Vergebung & Heilung

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Ho'oponopono - Einleitung & Übung für Vergebung & Heilung

Ho’oponopono ist ein Reinigungsritual zum Lösen von Schmerz und innerer Blockaden.

„Ho’o“ bedeutet etwas zu tun, „pono“ bedeutet etwas auszugleichen und in Harmonie zu bringen und die Verdoppelung „ponopono“, intensiviert die Kraft der Harmonie, des Ausgleichs und soll zur Vollkommenheit führen.

1) Es tut mir leid

Ich übernehme die Verantwortung dafür, dass ich irgendwann bewusst oder unbewusst zugelassen habe, dass ich diese schmerzvollen Gedanken und Gefühle in mir gelassen habe. Es tut mir leid, dass ich irgendwann bewusst oder unbewusst zugelassen habe, dass ich verletzende Worte oder Taten ausgesendet habe.

2) Danke

Danke, dass ich erlebe, was ich nun erlebe. Dadurch, dass ich meinen Schmerz nun anschaue und ihn erkenne, kann ich ihn loslassen. Danke, dass er sich jetzt löst.

3) Ich vergebe mir / Ich vergebe dir

Bereitschaft meinen und deinen natürlichen Zustand der Vollkommenheit zu sehen und anzunehmen. Vergebung bedeutet in der Tiefe anzunehmen, dass ich die Fähigkeit habe, Frieden zu machen.

4) Ich liebe mich / Ich liebe dich

Ich nehme mich so an, wie ich bin und ich nehme dich so an, wie du bist. Dadurch drücke ich mein Bereitschaft aus, ein Wunder zu erwarten. Ich löse all meine Erwartungen und schaffe wieder Raum für Liebe. Ich erkenne, dass ich nicht mein Schmerz bin und dass du nicht dein Angriff bist, sondern, dass wir beide in unserer Essenz vollkommen und Liebe sind.

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Dein Leben aus dem Herz erschaffen

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Dein Leben aus dem Herz erschaffen

Deine Gedanken und Gefühle sind die Samen für die Früchte die du, in deinem Leben, erntest. Säe liebevolle, verbindende Gedanken, um ein Leben in Fülle zu erschaffen. Erschaffe aus deinem Herzen und nicht aus deinem Ego, erschaffe nicht nur für dich, sondern zum Wohle aller.

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LIEBE! Was ist Liebe?

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LIEBE! Was ist Liebe?

Es gibt wahrscheinlich nichts auf dieser Erde, dem mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird, als der Liebe. Doch was genau ist Liebe? Meine Definition von Liebe möchte ich in dieser Folge mit dir teilen.

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Kämpfst du noch oder liebst du schon?

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Kämpfst du noch oder liebst du schon?

Kampf ist ein Ausdruck des Ego, Liebe ein Ausdruck der Seele. Kampf ist Trennung, Liebe ist Einheit. Werde dir durch diese Folge bewusst, dass Kampf keine Lösung ist, sondern dich davon abhält aufzulösen, was nicht mehr zu dir gehört. Das was du liebst, kann gehen, wenn es nicht mehr zu dir gehört und wird mehr, wenn es wahr ist. Liebe statt zu kämpfen.

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Die Ego-Falle: Spiritueller Hochmut

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Die Ego-Falle: Spiritueller Hochmut

Spiritualität und eine bewusste Lebensweise bedeutet für mich in Einheit und Liebe zu denken, zu sprechen und zu handeln. In manchen Momenten vergesse ich dies jedoch und zwar dann, wenn ich denke, ich würde mich besser verhalten, als jemand anderes und mich somit über ihn stelle. Dann befinde ich mich auf einem Höhenflug und es ist nicht mein Herz, sondern mein Ego aktiv. Diese Folge dient dazu, uns wieder daran zu erinnern, anstatt zu urteilen, sich zu vereinen.

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Der Seestern: Liebe macht immer Sinn

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Der Seestern: Liebe macht immer Sinn

Der Seestern: Liebe macht immer Sinn

Ein alter Mann ging bei Sonnenuntergang den Strand entlang. Vor sich sah er einen jungen Mann, der an den Strand gespülte Seesterne aufhob und diese zurück ins Meer warf. Nachdem er ihn schließlich eingeholt hatte, fragte er ihn, warum er das denn tue. 
Die Antwort war, dass die gestrandeten Seesterne sterben würden, wenn sie bis Sonnenaufgang hier liegen blieben. 
„Aber der Strand ist viele, viele Kilometer lang und tausende Seesterne liegen hier", erwiderte der Alte. „Was macht es also für einen Unterschied, wenn Du Dich abmühst?" 
Der junge Mann blickte auf den Seestern in seiner Hand und warf ihn in die rettenden Wellen. Dann meinte er: „Für diesen hier macht es einen Unterschied!"

by: William Ashburne

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Innere Unzufriedenheit trotz Spiritualität

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Innere Unzufriedenheit trotz Spiritualität

Kennst Du den Moment, indem Du unglücklich bist und nicht weißt warum? Du arbeitest an Dir, meditierst und lebst ein bewusstes Leben und dennoch gibt es Zeiten, in denen Du Dich einfach schlecht fühlst. Auch ich kenne diese Momente der Dunkelheit und möchte mit Dir meine Erkenntnisse teilen, die mich in diesen Momenten stärken.

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Wie du vom Geben Kraft bekommst, anstatt sie zu verlieren

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Wie du vom Geben Kraft bekommst, anstatt sie zu verlieren

Kennst du das, wenn du dich nach dem Helfen erschöpft fühlst? Warum dies so ist und wie du unterstützen kannst und dadurch noch Kraft bekommst, erfährst du in dieser Folge. Denn jemandem zu dienen, bedeutet, jemandem von Herzen etwas zu schenken, ohne jegliche Bedingung oder Erwartung an Dank. Es bedeutet selbstlos etwas zu teilen, nur des Teilens und nur um der Liebe willen. MoveYourLove - DIENE <3

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Meine spirituelle Sichtweise zu Donald Trump

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Meine spirituelle Sichtweise zu Donald Trump

Die Zeit ist gekommen, Amerika wird aufgerüttelt. Wäre Hillary Clinton Präsidentin, wäre wahrscheinlich noch für eine Weile, vieles beim Alten geblieben, mit verborgenen Motiven. Trump bringt hingegen an die Oberfläche, was ein Großteil der Menschen denkt und fühlt und auch, wenn viele Amerikaner immer noch ungern zugeben, dass ihr bisheriges System immense Lücken aufweist, haben die Menschen offensichtlich ihre Ängste und ihre trennenden Gedanken, denn man kann niemandem eine Lösung für ein Problem verkaufen, welches er selbst nicht hat. Viele Menschen befinden sich in Armut und Existenzängsten, selbst in einem Land wie Amerika. Sie sind frustriert, fühlen sich ohnmächtig und es scheint für sie seit Generationen unmöglich, aus diesem Zustand herauszukommen. Sie haben Angst und diese Angst führt zu einer Denkweise, die sich gegen andere Menschen stellt, gegen Menschen, die in ihren Augen eine Bedrohung für ihre Sicherheit sind. Diese Ängste der amerikanischen Bürger werden nun, zum ersten Mal, auf politischer Ebene anerkannt und vertreten. Die Menschen und ihre Probleme werden erhört. Trumps Versprechen, sich um die finanziellen und gesellschaftlichen Probleme der Menschen zu kümmern und diese sogar zu beheben, haben ihn nun zum Präsidenten gemacht. 

Und wie man jetzt sieht, sind seine Wähler nicht die einzigen, die sich ohnmächtig fühlen und Angst haben, denn genau das Gleiche, zeigt sich nun auch auf der anderen Seite, bei den Menschen, die ihn nicht gewählt haben. Sie fühlen sich als Opfer von einem Präsidenten, der in ihren Augen das Land in den Ruin treibt und antworten auf die Angst mit Angst, auf die Ohnmacht mit Ohnmacht. All das ist ein Spiegel für einen Ort, der verzweifelt nach persönlicher Macht ruft, es aber nicht schafft diese zu entwickeln, weil immer noch geglaubt wird, dass ein Präsident allein, alle Probleme lösen und gleichzeitig alle Probleme erschaffen kann. 

Genau diese Denkweise, ist meiner Meinung nach der Haken an der ganzen Sache, denn das Gegenteil ist eigentlich der Fall. Das Oberhaupt eines Landes, ist meist nur die Reflexion seines Volkes. Anstatt also das persönliche Glück oder Unglück weiterhin von einem Präsidenten abhängig zu machen, ist es meiner Meinung nach an der Zeit, dass der einzelne Mensch die Verantwortung für sein Glück übernimmt, um seine persönliche Kraft zurückzugewinnen. Und je mehr Menschen dadurch ihre Angst auflösen und aus ihrer Ohnmacht herauskommen, umso wahrscheinlicher wird in Zukunft ein Präsident ins Amt treten, der wieder für Einheit und Freiheit, anstatt für Trennung und Mauern sorgt. Daher entscheide ich mich persönlich dagegen, über Trump zu schimpfen, meine Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wie es nicht sein sollte oder darauf, wie unfair er ist, denn all das Gerede darüber, wird nur noch mehr davon in mein Leben rufen. Ich entscheide mich stattdessen dazu meine persönliche Kraft anzuerkennen und diese zu leben, um dem Gefühl von Ohnmacht ein Ende zu setzen. Ich entscheide mich dazu, mich wieder als Schöpfer über mein Leben zu sehen und anstatt meine Angst zu nähren, meine Liebe in den Vordergrund zu stellen und damit meine Mitmenschen anzustecken, damit sich das Kollektivbewusstsein, von der Dunkelheit - in Licht umwandelt. Denn das, was sich im Kleinen verändert, verändert sich auch im Großen und nicht anders herum.

Und obwohl es wahrscheinlich schwer anzuwenden ist, möchte ich dich inspirieren, in der jetzigen Situation - die sehr trennend und abschreckend wirkt - Mitgefühl zu entwickeln. Denn die Menschen, die für Trump gestimmt haben, haben Angst und wenn wir ebenfalls mit Angst und Trennung reagieren, nähren wie die Energie, die Trump zum Präsidenten gemacht hat. Und wahrscheinlich ist Trump ein Katalysator, um all die Angst ans Licht zu bringen und diese zu transformieren. Daher lasst uns auch die Rolle respektieren, die Donald Trump in diesem Moment, in der Gesellschaft spielt, denn für viele Menschen, ist er zur Zeit der Böse und die Rolle des Bösen zu spielen, ist nie eine leichte. Daher plädiere ich in diesem Text auch nicht für oder gegen Trump, ich stelle mich auf keine dieser Seiten, weil keine davon meine ist. Dieser Text dient allein dazu, dich daran zu erinnern, dass Angst niemals ein guter Berater ist und dazu dich zu inspirieren, wieder in deine eigene Kraft zu kommen. Dieser Text dient dazu, in Zeiten, in denen es dunkler ist, als es hell ist, nicht noch mehr Dunkelheit zu verbreiten, sondern dich stattdessen für das Licht zu entscheiden. Daher frage ich dich, entscheidest du dich dazu daran zu glauben, dass wir alle manipuliert werden und Opfer der Politiker sind, die uns kontrollieren oder entscheidest du dich dazu, in einer Realität zu leben, in der du die Verantwortung für dein Glück übernimmst und in der du Schöpfer für mehr Licht und Liebe in der Welt bist? Ich für meinen Teil, entscheide mich für die letztere Variante. 

- Tanita Romina

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